Determine seu índice de massa corporal com nossa calculadora de IMC simples.
Insira sua altura e peso nos campos da calculadora de IMC. Selecione as unidades (kg ou lbs) e clique em "Calcular" para obter seu índice de massa corporal. O resultado mostra sua categoria de massa corporal, como normal, sobrepeso ou obesidade.
O IMC é uma maneira simples de verificar o peso saudável usando altura e peso, mas tem limitações. Ele pode não considerar a massa muscular ou a composição corporal, o que pode afetar a precisão. Por exemplo, idosos ou atletas com mais músculos podem ter um IMC mais alto, mas estar saudáveis. Pessoas menos ativas podem ter mais gordura, enquanto crianças em crescimento são mais difíceis de medir com precisão. Para uma avaliação personalizada, consulte um profissional.
Monitore sua categoria de peso para metas pessoais de saúde.
Combine com nossa Calculadora de Calorias para planejar sua dieta.
Ajuste sua rotina de exercícios com base nas tendências do IMC.
Uma calculadora de IMC quantifica o índice de massa corporal calculando a razão entre o peso em quilogramas e a altura em metros ao quadrado (m²). Com uma ferramenta como a da CalcMate, a avaliação da saúde se torna fácil.
Para calcular o IMC para mulheres, use nossa calculadora online gratuita fornecendo seu peso e altura. A mesma fórmula, (peso ÷ altura²), aplica-se a todos. Os resultados para mulheres adultas são analisados usando categorizações padrão de IMC específicas para mulheres.
Uma calculadora de IMC para homens ajuda a monitorar o índice de massa corporal e manter a saúde pessoal. Na CalcMate, inserir seu peso e altura calcula instantaneamente seu IMC, revelando sua categoria, seja magreza ou obesidade.
Sim, qualquer adulto pode usar nossa ferramenta em qualquer idade. Para crianças, são recomendados gráficos de IMC especializados (desenvolvidos pelo CDC) devido a razões de desenvolvimento. No entanto, adultos só precisam inserir altura e peso para receber seu IMC calculado.
A Calculadora de IMC usa a fórmula padrão do Índice de Massa Corporal, que é o peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado, ou kg/m². Essa equação, criada por Adolphe Quetelet, permite uma avaliação rápida da saúde com base nos dados disponíveis, embora considere diferentes formas corporais usando dados populacionais gerais para tornar a equação aplicável à maioria das pessoas. A fórmula é aceita pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para avaliações internacionais de saúde.
Sim, a calculadora de IMC da CalcMate é ideal para brasileiros e portugueses, pois usa medidas métricas (kg e cm) comuns no Brasil e em Portugal, ajudando a monitorar a saúde em contextos locais, como programas de bem-estar ou consultas médicas.