Calculadora de Peso Ideal
Calcula tu Peso Ideal y Rango Saludable con Nuestra Herramienta.
Ingrese su altura y sexo, luego haga clic en Calcular.
📋¿Cómo usar la Calculadora de Peso Ideal?
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Ingrese la edad, el sexo y la altura.
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Seleccione las unidades (kg/cm o lbs/pulgadas).
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Haga clic en "Calcular" para su rango de peso ideal.
Introduce tu altura, edad y sexo en las secciones correspondientes de la calculadora. Selecciona las unidades que prefieras (kg/cm o lbs/pulgadas) y pulsa el botón "Calcular" para obtener el rango de peso sugerido. Los resultados se generan con algoritmos estándar como Hamwi o Devine, ajustados a tus necesidades para garantizar una evaluación de salud personalizada.
Consejos útiles💡
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Ingresa la altura con precisión para un rango de peso realista.
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Consulta a un médico para objetivos de peso personalizados.
Limitaciones de nuestra calculadora de peso ideal
Todas las fórmulas y métodos tienen sus límites. La razón por la cual las fórmulas están construidas de esta manera es para abarcar a tantas personas como sea posible, lo que lleva a una falta de precisión a nivel personal. Las únicas variables que las fórmulas tienen en cuenta son la altura y el género. No se hacen suposiciones con respecto a discapacidades físicas, personas mayores, individuos activos o aquellos con composiciones corporales variables.
Nuestra Calculadora de Peso Ideal está diseñada para proporcionar un resultado basado en las fórmulas más populares. Cabe destacar que el valor calculado por la calculadora no es estrictamente un peso que uno debe alcanzar para ser considerado como un “peso ideal”.
Aplicaciones prácticas📊
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Establece objetivos de peso según la altura y el sexo.
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Úsalo con nuestra calculadora de IMC para monitorizar tu salud.
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Sigue tu progreso con actualizaciones periódicas de altura y peso.
Preguntas y Respuestas
¿Qué es una calculadora de peso ideal?
Una calculadora de peso ideal estima rango saludable basado en altura, género y marco corporal. Útil en nutrición para metas de fitness y salud.
¿Cómo calcular peso ideal para hombres?
Ingresa altura y género; usa fórmulas como Devine para estimar, considerando composición corporal y BMI.
¿Por qué usar una calculadora de peso corporal ideal?
Proporciona guías personalizadas para manejo de peso, ayudando en prevención de obesidad y promoción de bienestar.
¿Puedo ajustar por marco corporal?
Sí, selecciona pequeño, mediano o grande; ajusta estimaciones para precisión en evaluaciones de salud.
¿Qué fórmulas se usan en la calculadora de peso ideal?
Para hombres: 50 + 2.3 × (altura en pulgadas - 60); mujeres: 45.5 + 2.3 × (altura - 60). Basadas en estudios médicos como fórmula de Hamwi.
¿Limites de calculadoras de peso ideal?
No considera músculo o grasa; combina con BMI y consulta profesional para planes de salud integrales.