Vücut Tipi Hesaplama

Göğüs, bel ve kalça ölçülerinizi kullanarak vücut oranlarınızı analiz edin ve siluet kategorinizi keşfedin.

Kıyafetsiz ölçüm yapın, dik durun, mezura düz ve sıkı ama germeden tutun.
Tüm alanlarda aynı birimi kullanın.

Bu hesap makinesi yardımcı oldu mu?

★ ★ ★ ★ ★
4.5/5 (19 oy)

Hesaplama Örnekleri

Hesaplama Durumu Sonuç
Göğüs 92 cm, Bel 66 cm, Kalça 96 cm Klasik Kum Saati vücut tipi
Göğüs 86 cm, Bel 72 cm, Kalça 108 cm Kaşık tipi (Armut varyantı)
Göğüs 90 cm, Bel 80 cm, Kalça 90 cm Dikdörtgen vücut tipi (Atletik)

Vücut Tipi Hesaplayıcı Nasıl Kullanılır?

En doğru sonuçları elde etmek için kesin fiziksel verilerle başlamalısınız. Yumuşak bir mezura kullanmanızı ve ayna karşısında dik durmanızı öneririz.

İlk olarak, göğüs çevrenizi en geniş noktadan, mezuranın arkada kürek kemikleri üzerinde düz durduğundan emin olarak ölçün. İkinci olarak, belinizin en ince noktasını (genellikle göbek deliğinin hemen üstü) bulun. Son olarak, kalçanızı en geniş noktadan ölçün. Ölçüm yaparken mezurayı çok sıkmamaya ve çıplak ten üzerinden ölçüm yapmaya özen gösterin.

Verilerinizi topladıktan sonra değerleri ilgili alanlara girin ve santimetre veya inç birimini seçin. Hesaplayıcı, oranlarınızı işlemek için mantık tabanlı bir algoritma kullanır ve figürünüzü anında beş ana kategoriden birine sınıflandırır. Bu araç, görsel değerlendirmenin öznelliğini ortadan kaldırarak vücut şeklim nedir sorusuna veriye dayalı bir yanıt sunar.

Vücut Tipi Nasıl Hesaplanır?

Bu hesaplayıcıda kullanılan metodoloji, yerleşik antropometrik standartlara ve giysi tasarım prensiplerine dayanmaktadır. Algoritmamız, geometrik siluetinizi belirlemek için göğüs, bel ve kalça arasındaki oranları karşılaştırır.

Örneğin, kum saati vücut tipi, belin diğer iki ölçüden en az 23 cm (9 inç) daha ince olduğu dengeli bir göğüs-kalça oranıyla tanımlanır. Kalçaların göğüsten belirgin şekilde (5 cm veya daha fazla) geniş olduğu ve belin belirgin kaldığı durumlar armut veya kaşık tipi olarak tanımlanır. Dikdörtgen vücut tipi ise ölçülerin birbirine yakın olduğu ve bel kıvrımının az olduğu durumlarda atanır.

Bu eşikler, profesyonel stilistlerin ve tasarımcıların insan formlarını nasıl kategorize ettiğine uygun sonuçlar sağlamak için giysi kalıp çıkarma standartlarından alınmıştır.

Vücudunuzu nasıl ölçersiniz

Uzman Tavsiyeleri 💡

  • Ölçümleri her zaman günün aynı saatinde, tercihen sabahları yapın.
  • Mezuranın arkada düz durduğundan emin olmak için birinden yardım isteyin.
  • Vücut şeklinizin nasıl evrildiğini görmek için ölçümlerinizi dijital bir günlükte tutun.

📋Hesaplama Adımları

  1. Göğüs (en geniş), bel (en ince) ve kalça (en geniş) ölçülerinizi hassas bir şekilde alın.

  2. Verileri hesaplayıcıya girin ve birimlerin tutarlı olduğundan emin olun.

  3. Siluet sınıflandırmanızı ve oranlarınızın detaylı dökümünü inceleyin.

Kaçınılması Gereken Hatalar ⚠️

  1. Bel ölçümünü belin en ince noktası yerine çok aşağıda, kalça kemiğine yakın yapmak.
  2. Göğüs için inç, kalça için santimetre gibi farklı birimleri karıştırmak.
  3. Ölçüm sırasında karnı içeri çekmek veya nefes tutarak duruşu bozmak.
  4. Mezurayı tam yatay tutmamak, bu da ölçülerin olduğundan büyük çıkmasına neden olur.

Sonuçlarınız Neden Önemlidir?📊

  1. Doğal hatlarınızı tamamlayan kıyafet seçimleri yaparak gardırobunuzu optimize edin.

  2. Vücut yapınızı dengelemek ve duruşunuzu iyileştirmek için fitness rutinlerinizi kişiselleştirin.

  3. Vücut özgüveninizi artırmak için zaman içindeki fizyolojik değişimleri takip edin.

  4. Hangi markaların beden tablolarının vücut tipinize daha uygun olduğunu anlayarak online alışverişi kolaylaştırın.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

En yaygın vücut tipi hangisidir?

İstatistiksel araştırmalar, yetişkin kadın nüfusunun yaklaşık yüzde 46'sında görülen en yaygın siluetin dikdörtgen vücut tipi olduğunu göstermektedir. Bu tip, belin göğüs veya kalçadan 23 cm'den daha az ince olduğu düz bir çerçeve ile karakterize edilir. Kaşık veya armut tipi yüzde 20 ile ikinci sıradadır, onu yüzde 14 ile ters üçgen ve yüzde 8 ile klasik kum saati izler. Türkiye ve Akdeniz bölgesinde "armut tipi" kalça yapısı genetik olarak oldukça yaygındır.

Kadının vücut şekli yaşla birlikte değişir mi?

Evet, kadın silueti hormonal değişimler ve yaşlanma nedeniyle dinamiktir. Ergenlik döneminde östrojen kalça ve göğüs gelişimini destekler. Hamilelik pelvis genişliğini kalıcı olarak değiştirebilir. Menopoza yaklaşıldığında östrojenin azalması, yağ depolamasının kalçalardan karın bölgesine kaymasına neden olur ve bu da vücut şeklini armuttan dikdörtgene doğru kaydırabilir. Bu yüzden ölçümleri belirli aralıklarla güncellemek önemlidir.

Diyet veya egzersizle vücut şekli değiştirilebilir mi?

Temel kemik yapınız genetik olsa da, yağ dağılımı ve kas gelişimi siluetinizi önemli ölçüde etkileyebilir. Örneğin, düzenli kalça ve bacak egzersizleri armut tipini daha belirgin ve şekilli hale getirebilir; omuz ve sırt egzersizleri ise dikdörtgen bir vücutta belin daha ince görünmesini sağlayabilir. Hesaplayıcı, hedeflerinizi belirlemek için gerekli veriyi sağlar.

5 temel kadın vücut tipi nedir?

Beş ana tip şunlardır: 1. Dikdörtgen (bel kıvrımı az), 2. Üçgen veya Armut (kalçalar göğüsten geniş), 3. Kum Saati (dengeli göğüs/kalça ve ince bel), 4. Kaşık (belirgin kalça ve ince bel), 5. Ters Üçgen (omuz veya göğüs kalçadan geniş). Vücut tipinizi bilmek, size en çok yakışan kıyafet kesimlerini seçmenize yardımcı olur.

90-60-90 ne anlama gelir?

Bu sayılar (santimetre cinsinden) klasik kum saati vücut tipini tanımlayan geleneksel ölçülerdir. Ancak vücut tipi hesaplayıcı için önemli olan mutlak sayılar değil, oranlardır. 110-80-110 ölçülerine sahip biri de matematiksel olarak kum saati kategorisine girebilir. Önemli olan belin çevre ölçüsünün diğerlerinden ne kadar küçük olduğudur.

Kilo vermek vücut şeklini nasıl etkiler?

Kilo kaybı, vücudun genetik yağ depolama düzenine göre silueti değiştirir. Bazı kadınlar önce göğüs ve yüz bölgesinden kilo verirken, bazıları karın bölgesinden verir. Kilo kaybı bazen bir dikdörtgen vücudun altındaki kum saati yapısını ortaya çıkarabilir. Hesaplayıcıyı kullanarak ilerlemeyi takip etmek, vücudunuzun metabolik yanıtını anlamanızı sağlar.

Vücut tipi hesaplayıcı hangi formülü kullanır?

Hesaplayıcımız tek bir formül yerine göğüs-bel ve bel-kalça oranlarının karşılaştırılmasına dayalı özel bir algoritma kullanır. Bu mantık, giyim bilimcileri tarafından geliştirilen sınıflandırma sistemini takip eder. Örneğin kum saati sınıflandırması için göğüs ve kalça farkı 5 cm'den az, bel farkı ise 23 cm'den fazla olmalıdır. Bu eşikler International Association of Clothing Science standartlarına uygundur.

🔢Daha Fazla Hesap Makinesi Deneyin

Ponderal İndeks Hesaplama
VKİ Hesap Makinesi
Kalori Hesaplama
Not: Bu hesaplayıcı, bilgilendirme amaçlı faydalı tahminler sunmak için tasarlanmıştır. Doğruluk için çaba göstersek de sonuçlar yerel yasalara ve bireysel durumlara göre değişiklik gösterebilir. Önemli kararlar için profesyonel bir danışmana başvurmanızı öneririz.