Calculatrice de poids idéal
Déterminez votre plage de poids adaptée spécifiquement à vous en utilisant votre taille, âge et sexe.
Entrez votre taille et votre genre, puis cliquez sur Calculer.
Comment utiliser la calculatrice de poids idéal ?
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Saisissez l'âge, le sexe et la taille.
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Sélectionnez les unités (kg/cm ou lb/pouces).
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Cliquez sur «Calculer» pour connaître votre plage de poids idéale.
Pour utiliser la calculatrice, remplissez votre âge, sexe et taille. Sélectionnez le système de mesure (kg/cm ou lbs/inches), puis appuyez sur le bouton "Calculer" pour voir les résultats. La calculatrice est conçue sur la base d’algorithmes standardisés tels que Hamwi ou Devine, et elle est personnalisée selon vos entrées pour une évaluation de santé individualisée.
Limites de notre calculatrice de poids idéal
Toutes les formules ont des limites et sont conçues pour un usage général, elles peuvent donc ne pas être précises pour chaque individu. Elles prennent en compte uniquement la taille et le sexe, et non des facteurs comme la composition corporelle ou le niveau d’activité. Cette calculatrice offre une estimation générale, pas un poids cible strict.
FAQ
Que fait une calculatrice de poids idéal ?
Comme son nom l’indique, une calculatrice de poids idéal estime la plage de poids santé pouvant être atteinte avec la taille, l’âge et le sexe spécifiés. Des outils comme CalcMate fournissent cette estimation en utilisant des formules fiables pour évaluer et atteindre vos objectifs de santé.
Comment déterminer le poids idéal selon ma taille ?
Pour estimer le poids idéal selon la taille, entrez votre taille et votre sexe dans la calculatrice. Par exemple, la formule de Hamwi suggère : pour les hommes, 48 kg pour 1,52 m plus 2,7 kg par pouce au-delà ; pour les femmes, 45,5 kg pour 1,52 m plus 2,2 kg par pouce au-delà.
Quel est un poids santé pour les hommes et les femmes ?
La plage de poids santé varie selon l’âge, le sexe et la taille. Selon le calcul de Devine, le poids idéal pour un homme est de 50 kg plus 2,3 kg pour chaque pouce au-delà de 1,52 m ; pour les femmes, c’est 45,5 kg plus 2,3 kg pour chaque pouce au-delà de 1,52 m. Entrez vos détails pour un calcul personnalisé.
Une calculatrice de poids idéal est-elle précise en tenant compte de l’âge ?
Oui, l’âge influence les estimations de poids idéal. Bien que la plupart des formules, comme Hamwi, se basent uniquement sur la taille et le sexe, certaines intègrent des facteurs liés à l’âge, qui reflètent les changements dans la composition corporelle. Entrez votre âge pour un calcul adapté.
Quel est le processus de calcul pour déterminer le poids corporel idéal ?
En fonction des données saisies, la calculatrice effectue ses estimations en utilisant la formule de Hamwi (hommes : 48 kg + 2,7 kg/pouce au-delà de 1,52 m ; femmes : 45,5 kg + 2,2 kg/pouce au-delà de 1,52 m) et les chiffres de Devine (hommes : 50 kg + 2,3 kg par pouce au-delà de 1,52 m ; femmes : 45,5 kg + 2,3 kg par pouce au-delà de 1,52 m).
Quelles formules sont utilisées avec la calculatrice de poids idéal ?
Notre calculatrice de poids idéal utilise la formule de Hamwi (hommes : 48 kg + 2,7 kg pour chaque pouce au-delà de 1,52 m ; femmes : 45,5 kg + 2,2 kg pour chaque pouce au-delà de 1,52 m) et la formule de Devine (hommes : 50 kg + 2,3 kg pour chaque pouce au-delà de 1,52 m ; femmes : 45,5 kg + 2,3 kg par pouce au-delà de 1,52 m). Ces méthodes offrent une plage de poids santé pertinente pour la taille et le sexe. Les deux formules sont acceptées par l’Association Médicale Américaine (AMA) pour les évaluations cliniques du poids.
Comment déterminer un poids santé en France ?
En France, le poids santé est souvent évalué en fonction de l’IMC, selon les recommandations de l’ANSES. Utilisez notre calculatrice pour estimer votre poids idéal, mais consultez un professionnel de santé pour une évaluation tenant compte des normes françaises et de votre composition corporelle.