Il Calcolatore di Calorie può calcolare il fabbisogno calorico giornaliero necessario per perdere peso, mantenere il proprio peso o aumentare il peso. Questi calcoli dipendono dallo scopo che ognuno di noi ha.
The results show a number of daily calorie estimates that can be used as a guideline for how many calories to consume each day to maintain, lose, or gain weight at a chosen rate.
Digitare età, peso, altezza, livello di attività e obiettivi nel nostro Calcolatore di Calorie. Lo strumento calcola il tuo fabbisogno calorico giornaliero per il mantenimento della forma fisica. Per un aggiornamento immediato sui risultati, modifica gli ingresso, monitora i progressi e utilizza il piano personalizzato.
La perdita di peso può essere facilitata tramite l’uso del nostro Calcolatore di Calorie, per definire il tuo deficit calorico. Compila i dati di base ed imposta la perdita di peso come obiettivo per ricevere, automaticamente, un valore di calcolo calorico giornaliero, inferiore al livello di mantenimento.
Un calcolatore di deficit calorico, come quello di CalcMate, stima le calorie da assumere in un dato giorno per perdere peso. Inserendo i dati di consumo, fornisce un apporto calorico minore di quanto il corpo consuma sapendo che, nel lungo termine, si attua una riduzione del grasso corporeo.
Il nostro Calcolatore di Calorie calcola le tue calorie di mantenimento in base all’età, peso, altezza e livello di attività. Fornisce il valore relativo di calorie giornaliere necessario per mantenere il peso.
Un calcolatore di contenuto di calorie facilita ai soggetti che vogliono seguire una dieta ipocalorica. A questo strumento vengono forniti dei limiti al di sotto e sopra dei quali il calcolatore deve rimanere. I risultati che si ottengono con questi strumenti sono adeguati per l'uso, ad esempio, riportando i risultati sul peso, miglioramento dell'indice di massa corporea (BMI) e altri parametri corporei.