Stima la tua percentuale di grasso corporeo utilizzando misure semplici.
Body Fat: %
Per utilizzare questo calcolatore, inserisci l’altezza, il peso, l’età, il genere e le misure di vita, collo, e anche i fianchi nel caso di una donna. In base ai dati forniti, il calcolatore stimerà la percentuale di grasso corporeo utilizzando il metodo Navy. Controlla periodicamente i risultati per monitorare misurabili progressi sul fitness. Consulta sempre esperti per misurazioni corrette.
Un calcolatore di percentuale di grasso corporeo stima usando determinati calcoli come: altezza, peso e circonferenze, il rapporto di grasso corporeo a massa. Per il calcolo di stima affidabile si serve del metodo Navy di CalcMate.
Il calcolatore di grasso corporeo Navy è conosciuto proprio per i suoi metodi basati su misurazioni semplici e calcola il grasso corporeo, il che permette di monitorare il proprio stato in modo facile per gli sportivi e valutazioni sulla salute.
L’uso del metro per misurare la vita, collo e fianchi è un certo metodo. Per avere le corrette misurazioni interagisce con un calcolatore di percentuale di grasso corporeo.
Una buona percentuale di grasso corporeo varia in base a età e genere. Per gli uomini va dal 10-20% e per le donne 18-28% è sano. Usa il nostro calcolatore per trovare il tuo intervallo.